シトルリン

健康になる食材

熱中症の予防にはスイカやトマト

熱中症予防にスイカを食べましょう。子供や高齢者の多くが熱中症について、不安をもっています。子供や高齢者にとって、熱中症は命を落とす危険な病気ですから当然です。熱中症を予防するのにスイカがおおいに役立つことを知っていますか?スイカを食べると水...
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きゅうりで美肌になる

きゅうりにはシトルリンという成分が豊富で、これは美肌成分です。 シトルリンはアミノ酸の一種です。きゅうりを毎日食べると美肌になるといわれます。1930年に、日本でスイカから発見されたシトルリンは、スイカの学名シトルラス・ブルガリスから名づけ...